Vi tester The Riot treningsstudio Bjørvika.
- 19. okt. 2024
- 4 min lesing
Oppdatert: 5. des. 2024
I august åpnet endelig The Riot i Clemenskvartalet i Bjørvika. Vi har testet treningsstudioet som for mange er et etterlengtet og behagelig alternativ til Sats i Bjørvika.
👉 Te(k)st og bilde: Ole Petter Nyhaug
Etter å ha drevet The Riot Skøyen noen år, utvidet eier og studio manager Anita Tonne & co med en avdeling i Bjørvika. Konseptet er "private club", med priser som bærer løfte om eksklusivitet og ekstraservice. Et intimt studio, ikke et massivt treningssenter. Men ikke bare det: The Riot er også klinikk med et utvalg behandlingstilbud som på godt og vondt henger sammen med trening: Fysioterapeut, osteopat, massasjeterapeut, skaderehabilitering og -forebygging. Disse har jeg (heldigvis?) ikke hatt anledning til å teste.
Det motsatte av Sats
Hvis du er vant med tidvis stappfulle Sats Bjørvika: Velkommen til en ny verden av ro, harmoni og fokus. Og ledige apparater! The Riot tillater maks 400 medlemmer, og holder 20 års aldersgrense. Det er aldri helt fullt, ofte ganske tomt. Travlest er det tidlig morgen og etter jobb på hverdager. Musikken sørger du for selv. The Riot plager deg verken med dårlig disco eller harry hardrock. Medlemmene er der for å trene, ikke skravle, selv om det er lett å komme i prat og på hils med naboer og andre. Hvis du vil. Du slipper likevel ikke helt unna representanter for den yngre generasjon som tilbringer det meste av treningstiden sittende på apparatene med nesa i mobilen.
Studioet er lite, men ryddig. Medlemmer og ansatte er stort sett flinke til å sette ting på plass etter bruk. Medlemmene virker å være fra nabolaget, mange fra Clemenskvartalet, og ansatte i kontorbedriftene rundt oss. The Riot tilbyr personlig trening for de som ønsker det, men ingen gruppe- eller saltrening. Resepsjonen er delvis betjent, oftest på dagtid. Medlemmer låser seg inn med nøkkel-app på mobilen i den rause åpningstiden. Jeg tror likevel litt mer tilstedeværelse fra ansatte, PT’er og behandlere ville styrket den «personlige» følelsen.
Fakta om The Riot Bjørvika
Priser
Åpningstider
Fasiliteter og utstyr
Topp utstyr, tvilsom layout
Utstyret i treningsrommet er fra kvalitetsleverandøren Technogym, og The Riot har investert i toppmodellene. Frivektsonen er godt dekket med fem komplette racks med olympisk stang og Smith-maskin, pluss komplett utvalg manualer. Cardio-sonen likeså, med high-tech tredemøller, stepmaskiner, romaskiner og sykler hvor man kan følge ulike trenings- (eller tv-) programmer på skjermene. Du kan følge tilpassede treningsopplegg ved å koble på treningsklokken eller mobilen via Technogym-appen. Utvalget av styrkemaskiner er derimot begrenset av plasshensyn. Foruten en stor kabel-rigg, finnes maskiner for ben- og kjernetrening.
Med begrenset gulvplass blir optimal utnyttelse ekstra viktig. Her svikter det dessverre. Både cardio-maskinene og apparatene som krever tunge vektskiver er spredt rundt i lokalet. De burde vært samlet, noe som også kunne frigjort dyrebart areale. Til tross for greit utvalg av matter, kettlebells, strikker og baller, er det ikke satt av plass til å bruke dem (noe nesten ingen gjør). Studioet mangler en definert sone med matter for å tøye ut, trene bevegelighet, bruke kettlebells, baller og lignende. PT´er og deres kunder må bruke plassen mellom apparater. Samtidig er det satt av god plass til et stillerom (for meditasjon?) som få bruker.
Romslig velvære, trange garderober og en touch av luksus
Badstuanlegget er populært, mange kommer kun for å svette i to store badstuer: én tradisjonell finske, og en moderne infrarød badstu. Velværeavdelingen og badstuene er romslige og føles luksuriøse. Romslig er derimot ikke den high-tech-aktige kaldkulpen, men det er med vilje: Der kan du senke deg i iskaldt vann etter badstu. Sunt for helsa.
Herregarderoben er trang, men har mer enn nok skap. Dusjene er derimot private og luksuriøse. Mange unner seg en god start på dagen her. Selv har jeg ikke kikket i damegarderoben, da jeg mistenker at det ville gitt meg dårlig(ere) rykte blant de andre medlemmene. Men jeg gjetter at den er ganske lik.
Et high-end treningsstudio bør by på det lille ekstra: The Riot sørger for rene håndklær, kluter og hengelåser til utlån. Du trenger ikke ta med mer enn klær og shampo. I resepsjonen kan du forsyne deg med hjemmelagede protein-shakes i en «trust-bar» hvor du betaler med Vipps.
Apropos luksus: Kjøleskapet med avkjølende, fuktige kluter i treningsstudioet er en deilig liten detalj.
Konklusjon: Verdt penga hvis du vil trene fredelig og fokusert
Joda, The Riot koster en del mer enn alternativene i området. Studioet er mindre enn et treningssenter, og mangler en del apparater, tilbud og fasiliteter du finner hos de store. Til gjengjeld slipper du kø, mas og bråk. Du trener med kvalitetsutstyr i rene, pene og romslige, men likevel intime, omgivelser med hyggelige voksne folk. Åpningstider og service er topp. Og ikke minst: Kort vei til trening. Helt klart verdt prisen.
